南宁刨花板作为一种常用的人造板材，在家具制造、建筑装修等领域有着广泛的应用。然而，关于南宁刨花板是否对人体有害的问题，一直是消费者关注的焦点。

首先，需要明确的是，刨花板在生产过程中会使用胶黏剂，而胶黏剂中可能含有甲醛等有害物质。因此，如果刨花板的质量不过关，或者生产工艺不合理，就可能导致甲醛超标，对人体健康造成潜在威胁。

然而，对于符合国家环保标准和取得环保认证的南宁刨花板来说，其甲醛释放量是控制在安全范围内的，不会对人体造成伤害。这些板材在生产过程中采用了高质量的胶黏剂和先进的生产工艺，确保了甲醛等有害物质的释放量在安全标准以下。

此外，消费者在使用南宁刨花板时，也可以采取一些措施来降低甲醛等有害物质的释放。例如，保持室内良好的通风，加速有害物质的挥发和排出；选择环保等级高的刨花板，减少有害物质的含量；使用甲醛捕捉剂等空气净化产品，很好吸附和降低空气中的有害物质。